ПРАКТИКУМ ПРОТИВ СТРЕССА
И НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ EQ-нитет

Дополнительная общеобразовательная
общеразвивающая программа
«Эмоциональный иммунитет»

СТАРТ - СЕГОДНЯ
Участвовать
КОРОТКИЕ УРОКИ
и практические задания
Этот практикум для вас, если:
Принять участие
Вы часто испытываете раздражение, и всё бесит, и хочется плакать и орать
Вы хотите тёплых отношений с детьми, но что-то пошло не так: вы или ссоритесь, или отдаляетесь, или не можете найти общий язык
Вы взрываетесь и часто срываетесь на родных и близких: из-за чего вы испытываете сильное чувство вины
Вы стрессуете, переживаете и нервничаете, и понимаете, что рано или поздно этот ударит по здоровью!
Самооценка становится всё ниже, а требований к себе всё больше!
После прохождения:
Принять участие
Вы узнаете, откуда и почему появляются эмоции и что находится в Вашей власти, а что нет
Вы получите практические упражнения - как убрать негатив из своей жизни
Вы научитесь отслеживать истинные причины негатива, недовольства или стресса и будете лучше понимать себя
Узнаете, как избавиться от негатива в теле, чтобы он не перешёл в болезнь
Получите инструмент определения "правильности" эмоций, чтобы быть не удобным, а счастливым!
практикум по развитию Эмоционального Иммунитета – это
Видеоуроки до 10 минут в день, изложенные простым языком
Сертификат о дополнительном образовании
Упражнения, техники, медитация
12 академических
часов, 2 недели
ФОРМА ОБУЧЕНИЯ заочная, с использованием дистанционных технологий (онлайн)

Стоимость - 15.000 рублей


КУПИТЬ!
Автор ПРАКТИКУМА Даная Панова
Практический психолог, коуч, дипломированный эксперт в области развития эмоционального интеллекта, 3 высших образования
Основатель проекта комплексной трансформации личности «Живи Оранжево»
Помогла
клиентов от Токио до  Майями осознать своё предназначение, сфокусироваться на  своих целях, выбрать себя и улучшить свою жизнь
клиентов повысили свой уровень энергии и ресурсности вдвое
80%
клиентов привели ко мне
на курсы и на
консультации своих родственников и друзей
90%
Сопредседатель комитета по наставничеству Новосибирского областного
отделения ОПОРА РОССИИ
76%
клиентов развернули свою жизнь на 180 градусов и вышли на качественно новый лучший уровень жизни
Помогаю людям через развитие эмоционального интеллекта создавать СВЕРХ-результаты и жить жизнь своей мечты
1000+
Содержание курса
Занятие 1.
Введение в курс: знакомство с автором и мотивация к дальнейшему обучению
Занятие 2.
Физиологические основы эмоций: принципы формирования эмоциональных состояний
Занятие 3.
Осознание и анализ неудач: интерпретация триггеров и эмоциональных реакций
Занятие 4.
Методы позитивного переосмысления: работа с негативными реакциями в не ресурсных ситуациях
Занятие 5.
Эмоциональный интеллект и целеполагание: использование эмоций для достижения целей
Занятие 6.
Управление стрессом и негативными эмоциями: методы предотвращения психосоматики
Занятие 7.
Виды и методы социальной поддержки: обучение навыкам предоставления помощи
Занятие 8.
Развитие проактивности: концентрация на возможностях и позитивных решениях
Занятие 9.
Развитие рефлексии: оценка достижений и подведение итогов
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ ПРАКТИКУМА
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Индивидуальный предприниматель Панова Даная Валерьевна
ИНН 781608628827 ОГРНИП: 323547600159130
Лицензия Министерства образования на осуществление образовательной деятельности
№ Л035-01199-54/01661307 от 24.12.2024
Служба поддержки danaya777@yandex.ru
Политика обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Согласие на получение информационной рассылки
Политика в отношении cookies
Договор оферты
Made on
Tilda